Träningsglädje är ett inspirerande utbildningsmaterial för ungdomar om träning. Materialet innefattar fyra delar; tre filmer och en handledning om kondition, styrka och rörlighet.

Filmerna ger i huvudsak svar på tre frågor: Varför skall man träna? Vad händer i kroppen när man tränar? Hur skall man träna? Fokus är på hälsoinriktad träning, Fysiologiska förklaringar integreras med handfasta förslag på hur man kan träna. Speltid 15-20 min/film.
Läs mer »

Rädda Liv-serien är två filmer och en handledning som på ett lättillgängligt sätt ger livsviktig kunskap om hur man undviker olyckstillbud i och vid vatten och is samt hur man skall agera för att hjälpa en nödställd. Materialet är producerat tillsammans med Svenska Livräddningssällskapet SLS.
Läs mer »

Stressa lagom! är ett utbildningspaket som ur ett brett perspektiv och utifrån ungdomars vardag tar upp den brännande frågan om stress och stresshantering. Vi utgår från en ”Stressa Lagom-plan” som innehåller 10 steg: Stresskunskap, Lär känna din stress, Vad gör du rätt redan nu, Prata med någon, Goda vanor, Goda relationer, Självförtroende, Skolan, Hemma, Arbetslivet = Mål.
Läs mer »

Med Boll i Huvudroll får du som arbetar med idrott ny inspiration för din undervisning och träning. Baserat på vår långa och rika erfarenhet av bollundervisning i skola och föreningsliv presenterar vi här pedagogiska och metodiska tankar och idéer om undervisning med bollen i huvudrollen. Nyckelord är glädje, lust och en trygg inlärningsmiljö där alla aktivt får delta och utvecklas utifrån sina förutsättningar.
Läs mer »

Bättre kondition är ett komplett utbildningspaket som innehåller tre högintressanta videor om konditionsträning och en handledning.
Läs mer »